recent
مقتطفات

ما هى أعراض القولون العصبى وأسبابه

mo.an
الصفحة الرئيسية

ما هى أعراض القولون العصبى وأسبابه  - فى هذا المقال سنتحدث عن كل شئ عن مرض القولون العصبى وأسبابه واعراضه ونصائح طبية لمرضى القولون العصبى .

أعراض القولون العصبى وأسبابه

ما هو القولون العصبي واعراضه ؟

القولون العصبي أو ما يسمي بـ(القولون المتهيج): هو مرض يصيب الأمعاء الغليظة (القولون) نتيجة خلل في إحدي وظائفها.

وينتج عنه أعراض جسدية ونفسية مزعجة للمريض، مثل إنتفاخ البطن والتقيؤ دون أسباب والإمساك والإسهال و كلاهما أحياناً.

كما يحدث إضطراب العملية الهضمية وسوء عملية الإخراج، بالإضافة إلي الشعور بالتعب والغثيان والإرهاق النفسي والمعنوي لدي مرضي القولون العصبي.


اسباب القولون العصبي

لم يتم التوصل حتي الآن لأسباب حقيقة للإصابة بالقولون العصبي. ولكن بنسبة كبيرة تكون الأمعاء الغليظة لدي الشخص المريض حساسة بشكل زائد لبعض أنواع الطعام والمشروبات . كالبقوليات والمشروبات الغازية ، وغيرها مما يسبب خلل في الأداء الوظيفي عند تناول هذه الأطعمة.

 بالإضافة إلي حساسية القولون للضغوط النفسية والعصبية المحيطة بالإنسان، وقد يؤدي ذلك إلي حدوث ما يسمي بـ"القولون العصبي".


ومن ضمن الإختلال الوظيفي للقولون عند الشخص المريض، هو صعوبة حركة القولون وحدوث تشنجات عضلية وصعوبة كبيرة في دفع الطعام . مما يسبب الشعور بالألم في منطقة البطن، كما يحدث سكون تام يسبب تخمر الطعام داخل الأمعاء وحدوث الإنتفاخ وكثرة الغازات لدي المريض.


 كما أن الغشاء المخاطي المبطن للقولون يتحكم في كمية السوائل التي يمتصها الجسم. فعندما تكون عملية الهضم سريعة عند الشخص المريض فذلك يمنع إمتصاص السوائل بشكل طبيعي مما يسبب الإسهال.

وعلي العكس عندما تكون عملية الهضم بطيئة فذلك يؤدي لإمتصاص كمية كبيرة من السوائل ويصعب عملية الإخراج ويحدث الإمساك.


وقد يحدث القولون العصبي في بعض الأحيان نتيجة حدوث عدوي للشخص ببكتيريا أو جراثيم، وهذا من ضمن الخلل المناعي لدي الشخص المريض.

وهناك أيضآ ما يسمي ب"مثيرات القولون العصبي".

وهي عباراة عن مضاعفات مرضية تحدث للمريض، تزيد من آلامه، وتختلف من شخص إلي أخر، وتكون بسبب:


  • التعرض لضغوطات نفسية وعصبية، والشعور بالقلق والإكتئاب والحزن المتكرر.
  • تناول البقوليات كالعدس والفول واللوبيا وغيرها.
  • تناول المنبهات كالقهوة والشاي.
  • الأطعمة المقلية بكثرة، واستخدام التوابل والبهارات في الطعام.
  • الثوم والبصل غير المطبوخين وتناول الطماطم "بقشرها" .
  • التعرض لتيارات الهواء الباردة.
  • تناول بعض أنواع الخضار التي تثير القولون كالكرنب الملفوف والملوخية والباذنجان.

أعراض القولون العصبي 

  • ألم شديد في البطن مع حدوث تشنجات وإنقباضات في القولون.
  • كثرة الغازات والرغبة الكاذبة في دخول الحمام.
  • الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
  • ضيق التنفس وألم في الصدر.
  •  التبرز القاسي في الصباح ويصاحبه إفرازات مخاطية أحيانآ.

وأهم أعراض القولون العصبي والأكثر إنتشاراً، الإمساك والإسهال أو كليهما، آلام المعدة ومغص البطن الذي ينتهي بالدخول الحمام.


أعراض القولون العصبي الحادة

  • التقيؤ بدون سبب .
  • الإرهاق والتعب المستمر.
  • كثرة الغازات وخاصة بعد تناول الطعام.
  • التناوب بين الإسهال والإمساك المزمن بصورة مستمرة مع وجود مخاط.
  • ألم شديد في منطقة البطن.
  • صعوبة البلع.
  • نقص وزن الجسم وفقر الدم ونقص الحديد في الجسم.

أعراض القولون العصبي عند النساء


  • الألم الشديد أثناء فترة الحيض.
  • وجود ألام وتقلصات في منطقة البطن.
  • حدوث حالة من التوتر والقلق والإكتئاب.
  • عدم القدرة علي النوم مما يؤدي إلي الأرق الشديد.
  • وجود آلام في الظهر.

وتسبب التغيرات الهرمونية لدي النساء الناتجة عن الدورة الشهرية عن مضاعفات في القولون العصبي خلال فترة الحيض.

ويؤدي ذلك إلي زيادة الألم والإنتفاخ وزيادة الأعراض.

نصائح طبية للمصابين بالقولون العصبي


  • تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
  • ممارسىة الرياضة بشكل منتظم، والمشي لمدة نصف ساعة يوميآ وعمل تمارين للظهر والبطن.
  • الحصول علي قسط كافي من النوم لا يقل عن 8 ساعات يوميآ ولايزيد عن 12 ساعة لتجنب الإجهاد النفسي.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تعتبر من مثيرات المرض، مثل البقوليات والبهارات والتوابل، وتجنب شرب المشروبات الغازية.
  • المداومة علي شرب الشاي الأخضر بالنعناع او البابونج.
  • شرب كأس من الكمون صباحآ قبل الذهاب للعمل.
  • التعامل مع الضغوطات النفسية بهدوء وتمهل وعدم ترك النفس للغضب والحزن الطويل والإكتئاب.
  • إبدأ بعمل إسترخاء نفسي وعضلي لجسمك وحاول إخراج الهواء من فمك.
  • زيارة طبيب مختص وعدم تناول أي عقار دوائي إلا بمشورته.
إلى هنا إنتهى المقال ما هى أعراض القولون العصبى وأسبابه  .
يمكنك الإطلاع على المزيد من الموضوعات المفيدة فى موقعنا فى مجالات الصحة والجمال .

google-playkhamsatmostaqltradent